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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77077次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A，维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素铁，锌，硒的食物，如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食，给孩子合理均衡搭配，饮食多样化，荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，成份中含有黄芪，石斛，党参，木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79298次

• 孩子吃什么能提高免疫力
  想要提高孩子的抵抗力，首先一定要注意增加孩子的饮食营养，做到营养均衡，饮食多样化。可以给孩子适当的吃一些富含蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉。另外平时也可以给孩子吃一些蛋花汤，或者是熬制鸡蛋糕给孩子吃。同时也可以让孩子吃一些新鲜的水果蔬菜。如果孩子没有咀嚼能力的话，可以把水果或者是蔬菜榨成汁，像果汁、蔬菜汁也是可以的。另外还应该要注意，如果孩子体内缺乏某种微量元素，比如说钙、铁、锌、硒，这其中有缺乏的一定要对症补充，同时让孩子多晒太阳，能够促进钙吸收，提高抵抗力。平时还应该要注意让宝宝适当的运动运动，也能够促进身体新陈代谢，提高抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-03-31 2623次

• 孩子吃什么提高免疫力
  孩子应该通过规范的饮食来提高免疫力，只要饮食比较规范，各种食物都吃，不要偏食，而且吃的量足够，身体吸收足够的营养，就能有好的免疫力，如果比较偏食，孩子进食不好，整个身体是比较瘦，免疫力就会比较差。另外，孩子如果饮食不佳，可以适当的服用维生素C等补充营养的药物，或者是营养品来提高免疫力，但是效果仍然是不好的，最好的方法仍然是依靠食物中的营养，另外，孩子应该多锻炼身体，这也是提高免疫力的一种方法，锻炼身体也能促进饮食。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 4229次

• 孩子平常吃什么能提高免疫力
  病情分析：孩子平常多吃一些菠菜是能够提高免疫功能的，菠菜是属于绿色的水果之一，而且菠菜里面含有丰富的铁元素和叶酸，可以有效的防止精神疾病，而且还能够达到加强免疫力的作用。意见建议：针对孩子出现免疫力低下的问题在生活生活中要注意饮食调理，据研究表明饮食的均衡对于提高身体免疫功能有着十分积极的作用，因此要做到不偏食不挑食。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-01 601次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 3206次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因为工作、家庭等多重压力而面临免疫力下降的困扰。免疫力低下不仅容易导致感冒、疲劳等小病不断，当女人出现免疫力差的情况时，可以吃什么提高免疫力呢？我们一起来深入探讨一下这个问题。1、食物：女人平时要注意饮食均衡，不要挑食偏食，要增加优质蛋白摄入，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、奶酪等，还要注意维生素的摄
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-18 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、鸡蛋、苹果、匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等食物和药物能提高免疫力。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、瘦肉：瘦肉中含有丰富的优质蛋白，同时还含有多种微量元素、维生素等人体必需的营养物质。当女人出现免疫力差的情况后，饮食方面适当的吃一些瘦肉，可以辅助提高免疫力。2、
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-30 0次