怀孕吃完饭胃就堵的难受可能是子宫压迫、空气进入胃内、产气食物摄入过多、精神过度紧张、消化不良等原因引起，如果出现的症状比较严重，应立即就医。
1、子宫压迫：
随着怀孕月份不断的增加，子宫也会不断的增大，从而对胃肠道造成压迫，使孕妇在吃完饭后出现胃堵的难受的情况，饭后半小时可以适当的进行有氧运动，比如散步、慢走、瑜伽等，有助于食物消化。
2、空气进入胃内：
如果孕妇在吃东西的时候总是说话，可能会导致大量的空气进入胃内，使胃内压力增加，出现胃堵的现象，有时候在用手敲打腹部时，还会出现砰砰的响，建议及时改掉不良的习惯，吃饭时应细嚼慢咽，少说话。
3、产气食物摄入过多：
若孕妇经常吃白萝卜、红薯、土豆等易产气食物，过多的食用这些食物会在胃肠道内产生大量的气体，引起胃堵，并且还会伴有肛门排气多等症状，可以先将双手洗干净，然后再用手顺时针按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，但在按摩过程中应注意力度。
4、精神过度紧张：
如果孕妇经常处于精神过度紧张状态，长时间的持续可能会导致植物神经发生紊乱，从而影响胃肠道蠕动功能，出现吃完饭不能及时消化，胃堵以及烦躁不安等症状，每天应抽出一小时的时间，做一些自己喜欢的事情，比如弹钢琴、画画、听音乐等，有助于放松心情。
5、消化不良：
若在吃饭时经常暴饮暴食，快速的摄入食物，可能会加重胃肠负担，导致过多的食物在胃内囤积并异常发酵，产生大量的气体后会导致孕妇在吃完饭后出现胃胀难受的感觉，可在医生建议下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物进行改善。
在日常生活中建议清淡饮食，可以适量吃小米粥、山药粥、南瓜粥等，减少辛辣、油腻性食物摄入，比如辣椒、肥肉、炸串等，以免加重胃肠负担。
