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• 脂肪肝患者能吃瓜子吗

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，因为瓜子中含有不饱和脂肪酸和较高的脂肪成分，所以一定要适当的控制。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变，因此脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少脂肪量的摄入。患者可以适当的吃一些瓜子，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝脏的沉积。脂肪肝患者饮食上每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养的平衡，提倡高蛋白、高纤维素饮食，如吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要控制饮食中的热量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要减体重，同时还要戒酒，增强运动，通过这些生活方式的干预，轻度的脂肪肝可以自愈。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 2110次

• 脂肪肝可以吃大枣吗

  脂肪肝的病人是可以吃大枣的，因为大枣里头含有比较多的维生素，吃了以后对脂肪肝病人的肝细胞的保护，是有一定的作用的，但是不能过量的吃。因为大量的吃大枣，它也会引起消化不良，导致腹胀、肝区不适等这种症状的加重。脂肪肝的病人要强调清淡饮食，要进高质量蛋白、高维生素、高纤维化、高纤维素的饮食。它的治疗，主要是通过控制饮食跟体重，增加运动量来达到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用损肝的药物。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 7224次

• 脂肪肝可以吃瓜子吗
  首先，针对脂肪肝的患者主要是由于血脂增高沉积在肝脏，可以引起肝细胞变性的发生。所以说，饮食要多注意，每日三餐的膳食都要调理，合理调配做到粗细搭配营养平衡，用足量的蛋白质能够清除肝内的脂肪。同时，要戒烟、戒酒、少吃油腻的食物。因为瓜子里面含有脂肪的成分比较高，所以说要避免这些脂肪摄入，尽量是不要吃这些东西的。平时还可以加强运动锻炼，做一些有氧运动比如慢跑打乒乓球和羽毛球的运动，从小的运动量开始循序渐进逐渐，逐渐达到适当的运动量，它能加强体内脂肪的消耗。另外就是慎用一些药物，因为药物可以通过这个体内经过肝脏解毒。所以使用药物时候要特别谨慎的避免加重肝脏的损害，平时要注意保持心情的舒畅注意劳逸结合。
  语音时长 1:27”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 3228次

• 脂肪肝可以吃瓜子吗
  首先，针对脂肪肝的患者，主要是由于我们的血脂增高，沉积在肝脏，可以引起肝细胞变性的发生。所以说，我们的饮食要多注意，每日三餐的餐食都要合理调配，做到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质，能够清除肝内的脂肪，同时要戒烟，戒酒，少吃油腻的食物。因为瓜子，它里面含有脂肪的成分比较高，所以说，我们要避免这些脂肪的摄入，尽量不要吃这些东西，平时还可以加强运动锻炼，做一些有氧运动，比如慢跑，打乒乓球和羽毛球的运动，从小的运动量开始循序渐进逐渐，逐渐达到适当的运动量，它能加强体内脂肪的消耗。另外，慎用一些药物，因为药物可以通过体内经过肝脏解毒，所以说，选用药物的时候，要特别谨慎的，避免加重肝脏的损害，平时要注意保持心情的舒畅，注意劳逸结合。
  语音时长 1:27”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-14 4523次

• 脂肪肝可以吃瓜子吗
  病情分析：脂肪肝的患者在饮食上需要减少油腻的食物，减少含脂肪比较多的食物，所以在瓜子方面呢，可以适当的吃一些，但是不能吃的太多。意见建议：脂肪肝的患者呢，需要加强运动，通过增加运动增加身体热量的消耗，通过减少饮食，减少热量的摄入，这样的话长期保持热量的负平衡就可以取得很好的效果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-14 1401次

• 有脂肪肝可以吃瓜子吗
  病情分析：脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜过量，瓜子中含有一些不饱和脂肪酸，但是也含有较高的脂肪成分，所以一定要适当控制。意见建议：平常要重视脂肪肝的预防和治疗，养成良好的饮食习惯，不要熬夜，不要劳累，不要喝酒，定期的做一些体育锻炼，对于脂肪肝的改善也是比较有好处。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-11 601次

• 有脂肪肝可以吃瓜子吗
  脂肪肝的病人是可以吃瓜子的。另外，我们需要知道脂肪肝，他的治疗原则主要是控制每天饮食总量，调整饮食结构，积极的参加体育锻炼来控制体重。其中，控制饮食总量，主要根据个人具体情况来决定，来控制每天饮食的总体的热量，一定要包括饭量、菜量、零食的量、水果的量和饮料的量。要包括所有含有热量的食物的总量，另外要
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 102次

• 脂肪肝可以吃南瓜子吗
  脂肪肝的病人是可以吃南瓜子的，但是任何的食物，脂肪肝病人都要注意控制量，包括含有热量较少的食物，如果每天摄入的总量太多，也可能造成整体的能量水平超标，也不利于脂肪肝的恢复。所以脂肪肝病人的治疗主要包括：一，改善生活方式，它包括控制饮食总量，控制饭量、菜量、零食的量，以及积极地调整饮食结构，限制动物内
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 201次