婴儿晚上睡觉不踏实,哼哼唧唧可能是环境因素、身体燥热、缺钙、消化不良、感冒等原因引起的。可以采用一般治疗、药物治疗的方法改善。
1、环境因素:
若婴儿睡觉的环境过于嘈杂,可能会影响睡眠质量,使婴儿出现睡不安稳、哼哼唧唧的现象。在婴儿睡觉时,大人要尽量保持安静,避免大声说话,调低电视音量,营造一个安静的睡眠环境,有助于婴儿进入深度睡眠。
2、身体燥热:
若家长给婴儿盖过多、过厚被褥,可能会使婴儿产生身体燥热、出汗等不适感觉,从而影响睡眠,导致晚上睡不踏实。家长应根据气温变化及时调整被褥厚度,还要保持室内的温度适宜。
3、缺钙:
钙是保证人体正常生长发育的重要元素,婴儿的生长发育离不开钙元素的参与。如果婴儿缺钙,可能会出现大量出汗、肌肉抽搐、骨骼疼痛等不适感,导致婴儿睡觉睡不安稳。可在医生指导下服用维生素AD滴剂、乳酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
4、消化不良:
过度喂养、饮食不规律都会导致婴儿消化不良,使婴儿出现胃部胀痛、睡不安稳的情况。可以在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
5、感冒:
天气变化、病毒感染可能会使婴儿患感冒,产生鼻塞、咳嗽、头痛、发热等症状,影响睡眠质量,出现睡觉不安稳的现象。可以在医生指导下服用小儿氨酚黄那敏颗粒、头孢克洛颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗,有助于减轻感冒症状。
在日常生活中,应注意营养均衡,还要根据环境变化及时增减衣物,有助于身体健康。