糖尿病人能不能吃杨梅,需要根据具体情况进行判断,如果病人血糖水平控制良好,一般能吃杨梅,如果病人血糖水平大幅升高,一般不能吃杨梅。糖尿病人身体出现异常症状,应及时就医。
1、一般能吃杨梅:
糖尿病通常是由于过量饮食、缺乏运动、遗传等原因引起的,糖尿病人可以适量吃一些水果。如果糖尿病人血糖水平控制的良好,并没有出现大幅升高的情况,一般可以少量的吃杨梅,少量吃并不会使体内的血糖水平大副升高,还能够为身体补充维生素、膳食纤维等营养成分,有利于身体健康。
2、一般不能吃杨梅:
如果病人血糖水平升高,一般不能吃杨梅,因为杨梅中含有一定的糖分,吃了之后容易使血糖水平发生波动,影响血糖水平的控制,对患者的身体健康不利。
糖尿病人日常应控制饮食量,避免过量饮食,每天进行跑步、游泳、跳健身操等运动锻炼,能够消耗身体中的脂肪,有利于控制血糖水平。