34周通常是指孕34周。孕34周有宫缩要注意保持心态平和、避免剧烈运动、密切观察、定期产检、服用药物等事项。如有不适,应及时就医。
1、保持心态平和:
孕34周已经进入孕晚期,偶尔宫缩属于正常的生理状况。如果是假性宫缩,则通常很快消失。因此患者无需过度焦虑,适当放松心情,也有助于减轻宫缩症状。
2、避免剧烈运动:
过度劳累或剧烈运动也会导致孕34周出现宫缩,此时应注意卧床休息,避免进行体力劳动,以帮助缓解子宫收缩的症状。
3、密切观察:
孕妇应密切观察自身及胎儿的反应,并记录宫缩发生的时间以及频率,方便告知医生,帮助医生了解具体情况。
4、定期产检:
孕妇应尤为注意定期产检,以便及时了解孕妇及胎儿的具体情况,发现可能存在的异常反应,确保母婴安全。
5、服用药物:
如果宫缩的时间较长且规律,同时伴有宫口开大,则可能是先兆早产的症状。此时一定要及时就医,并遵医嘱使用醋酸阿托西班注射液、硫酸镁注射液或者硝苯地平控释片等药物进行治疗。
孕34周的孕妇应该注意饮食营养均衡,适当多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,以便有充足的体力和精神迎接宝宝的到来。