补肾吃枸杞还有什么

补肾吃枸杞还有甲鱼、海参、六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等食物以及药物，建议患者严格遵医嘱用药。

1、甲鱼：

此食物含有丰富的优质蛋白、脂肪、多种维生素、微量元素等营养成分，吃了后可以补充身体所需要的营养，还可以起到辅助补肾的效果。

2、海参：

此食物中含有丰富的海参多糖、海参皂苷、蛋白质、微量元素等营养成分，适量吃对改善肾虚引起的五心烦热、失眠等症状有帮助。

3、六味地黄丸：

此药物由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、泽泻等中药材组成，具有滋阴补肾的功效，可以改善肾阴亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

4、金匮肾气丸：

此药物具有温补肾阳、化气行水的功效，服用药物后可以改善肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。

5、左归丸：

此药物具有补肾养阴的功效，可以改善肾阴不足引起的症状，比如头晕耳鸣、盗汗、腰膝酸软、五心烦热等。

日常生活中还应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，根据自身体质适当的进行运动，有利于病情恢复。