月经期是否可以吃芒果,要根据具体情况来判断,如果本身不对芒果过敏可以吃芒果,反之则不可以吃芒果,一旦身体出现不适,建议及时就医治疗。
1、可以吃:
如果女性的自身体质较强,自身不属于过敏体质,并且不对芒果过敏,在月经期间是可以吃芒果的,芒果中的营养价值较高,吃了之后能够提高身体免疫力。而且在月经期间吃芒果并不会对月经量以及月经周期造成影响,此外,吃芒果还能够促进胃肠道蠕动,对预防便秘有帮助。
2、不可以:
如果女性自身属于过敏体质,并且对芒果过敏,在月经期间不可以吃芒果,吃了之后会使机体产生过敏反应,容易出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹的症状,严重者还有可能会出现休克的症状,不利于自身健康。
女性在月经期间一定要注意合理膳食,除了不可以吃过敏的食物以外,也不可以吃寒凉的食物,如冰淇淋、冰镇西瓜等,以免诱发痛经。