高血压高血脂高血糖喝什么茶好

通常情况下，高血压高血脂高血糖患者可以选择喝绿茶、普洱茶、苦荞茶等茶品，对身体有一定的好处，但是要注意茶叶的浓度不宜过高。

1、绿茶：

绿茶中含有氟、茶碱、碳水化合物、氨基酸、儿茶素、矿物质等成分，能够起到泻肝火、消除油腻的功效，同时还能增加血管的弹性，降低血液中游离的胆固醇，具有辅助降血脂、降血压、降血糖的作用，所以高血压高血脂高血糖患者可以选择喝绿茶。

2、普洱茶：

普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、茶多糖等物质，这些物质可以降低人体血液中胆固醇以及甘油酯的含量，起到辅助舒张血管的效果，所以高血压高血脂高血糖患者可以选择喝普洱茶。

3、苦荞茶：

苦荞茶中含有丰富的碳水化合物、粗纤维、矿物质、芦丁、叶绿素等成分，可以在一定程度上改善血管的通透性以及透性，促进胰岛β细胞的恢复，从而达到辅助降低血糖和胆固醇的目的，所以高血压高血脂高血糖患者可以选择喝苦荞茶。

此外，患者在饮茶时应尽量避免喝过浓的茶，否则可能导致患者出现消化不良、腹胀、腹痛等现象。