血糖5.6就是指血糖5.6毫摩尔每升,血糖5.6毫摩尔每升并不高,需要注意健康饮食。
血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量,血液中含有的葡萄糖能够为全身的组织以及器官提供能量,如果含有的葡萄糖含量过低,就有可能会影响到身体的正常运转,导致患者出现头晕、耳鸣的现象,如果血液中含有的葡萄糖含量过高,也有可能会对身体造成影响,导致患者出现血糖高或糖尿病。
正常人的空腹血糖值在3.9~6.1毫摩尔每升之间,餐后两小时的血糖值要小于7.8毫摩尔每升,患者的血糖值在5.6毫摩尔每升,不管是空腹血糖值,还是餐后两小时的血糖值,都属于正常范围之内,所以血糖5.6毫摩尔每升并不高,但是在平时也一定要注意健康的饮食,保持营养均衡,有利于身体健康。
平时可以多做一些体育锻炼,能够增强身体的免疫力。