18岁两年没长高了还能长吗

18岁两年没长高了有可能不长了,正常情况下人体身高生长的最佳时间是在18岁以下。

人体的身高一般年龄超过18岁以上,身高的发育就会出现减缓,而18岁已经有两年没长高的情况,可能说明骨垢线可能出现了闭合,长高的可能性不是很大,因此18岁两年没长高了有可能不长了。人的身高与遗传因素有很大的关系,也和后天的营养以及运动有一定的关系,同时也和自身的骨垢线是否完全闭合有关。

在日常生活中要多吃一些富含钙质高的食物,比如牛奶、核桃等,里面都含有非常丰富的钙元素,有利于促进体内骨骼的生长,也有利于延迟骨垢线的闭合时间。同时多做一些运动,比如慢跑、打篮球等,运动的时候要坚持,每天至少坚持半个小时,对于身高的增长都有一定的好处。

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