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• 喝咖啡会导致骨质疏松吗？

  喝咖啡，主要最常见的就是咖啡因，咖啡因会影响钙质在肠道内的吸收，所以我们不建议患者大量的饮用咖啡。那么偶尔的喝一点，或者每天少喝一点，一般对骨质疏松影响不大。但是长期大量饮用咖啡或者是浓茶，这种含有咖啡因、茶碱的这一类影响钙剂吸收的这些食品，会导致骨质疏松。所以建议大家不要大量的饮用咖啡和浓茶等等这些的饮料，包括还有一些碳酸饮料，可乐、雪碧这些都会影响钙质的吸收，建议大家不要长期大量的饮用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 6998次

• 咖啡是否会引起骨质疏松

  咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 6687次

• 咖啡导致骨质疏松
  过多的咖啡是能够导致骨质疏松的，只要不过量饮用咖啡，一般来说对于骨密度是不会有太大的影响的，因为骨质疏松的发病与个体因素，饮食习惯，生活习惯等多种因素都有关系，但是对于年纪较大的老人，以及骨密度已经不足的人群来说，建议还是不要喝咖啡或者少喝咖啡为好。在国外临床上对于喝咖啡和骨密度有何关系，做了大量的研究，但是结论却并不统一，咖啡中的咖啡因确实有力量作用，也会增加尿液中钙质的排泄以及促进小肠中钙质的分泌，作用是和咖啡因的摄取量成正比的，但如果只是一天一杯，同时饮食结构又比较合理，营养状况也比较好，注意从别的食物中补充钙质，晒太阳和运动都比较充足，可以认为对骨密度的影响是不大的，但如果一天喝上三四杯咖啡，还是对骨密度有非常大的影响。如果担心喝咖啡的习惯会影响自己的骨密度，可以在日常生活当中多摄入一些奶制品，豆类或者钙片，多晒太阳，做适当的力量练习运动，都是可以帮助自己增强自己的骨密度。
  语音时长 01:57”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-26 7752次

• 咖啡导致骨质疏松吗
  骨质疏松是一种全身代谢性疾病，主要是表现为骨松质，骨小梁变细，断裂或者数目的减少，骨皮质多孔，骨质结构紊乱，早期的时候表现一些微细的骨折，造成骨痛。到了晚期由于轻微的外伤都会造成骨折。患者出现骨质疏松，一般与患者钙量的摄入不足，以及一些不良的嗜好相关，比如患者长时间饮酒都会造成骨质疏松，有的患者喝咖啡也会造成骨质疏松。因为咖啡因可以抑制12羟化酶的活性，降低肠道对钙的吸收，降低骨质对钙盐的亲和力，从而抑制骨质对钙盐的摄取，从而出现骨质疏松。患者出现了骨质疏松要及时的戒掉喝咖啡的习惯。
  语音时长 01:17”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-09 1724次

• 咖啡导致骨质疏松吗
  病情分析：长期大量摄入咖啡有可能导致骨质疏松，因为咖啡里含有的咖啡因等刺激性成分会积聚在肠道内，影响肠道内钙的吸收而出现骨质疏松。意见建议：建议骨质疏松患者除了要积极的去正规医院接受正规的检查和治疗以外，还需要在日常生活中养成良好的生活饮食习惯来缓解病情进展。如，高钙食物，增加奶制品的摄入，忌浓茶、咖啡等。适当增加晒太阳的时间，避免剧烈运动等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-13 603次

• 咖啡会导致骨质疏松吗
  由于咖啡中含有咖啡因，咖啡因这一类物质可以促进我们的人体钙质从小便中流失，我们喝得越多，那么钙质流失的越多，从而很有可能会引起骨质疏松，所以我们一定要避免大量的摄入含有咖啡因的物质，比如说咖啡，少量喝还是可以的。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-12-08 2303次

• 喝咖啡会导致骨质疏松
  如果是大量的饮用咖啡，有可能会在一定程度上导致钙质的流失。从而诱发和加重骨质疏松的出现，但是也是完全有方法来解决这个问题的。咖啡中的咖啡因可以通过利尿的作用加速钙的排泄，还有促进小肠中钙质的分泌，而钙的流失量是和咖啡因的摄取量是成正比的。所以为了弥补这一个情况呢。一、让患者每天将咖啡因的数量控制在一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 535次

• 缺钙导致骨质疏松
  钙对骨质疏松的防治作用经历了很长时间的争论，现在达成了共识，即钙剂是骨质疏松的一个基础治疗。机制是钙可以降低骨的转换。即使在绝经期以后骨质疏松，雌激素缺乏是骨快速丢失的主要原因，但缺钙也会加重骨量的丢失，补钙则减缓了上述骨转换。临床上也观察到短期的补钙能够矫正骨的高转换状态，使骨转换吸收的生化指标下
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 154次