血糖的主要来源就是食物以及糖原,去路是消耗以及排尿。
血糖通常是指血液中葡萄糖的含量,可用于筛查、诊断及监测糖尿病、低血糖等多种糖代谢异常相关疾病,可以反映机体对葡萄糖吸收以及代谢是否正常。
通常进入人体的食物在胃肠道消化吸收后会有一部分变为葡萄糖,逐渐的进入血液中从而形成血糖,除此以外血糖也有可能是来源于储存在体内的糖原,比如蛋白质、脂肪等,在经过各种途径后会转化为葡萄糖进入血液中,成为血糖。
因为人体的生命活动是需要葡萄糖供应热量的,而消耗最大的就是肌肉,所以身体内的血糖也有可能会逐渐的被生命活动所消耗,所以当身体内血糖升高的时候,可以适当的进行运动。还有一部分的糖会经过尿液逐渐的排出体外,通常是血糖较高时才会出现的情况。