高血压高血脂可以吃土豆吗

高血压、高血脂的患者,可以适当的吃土豆。像高血压、高血脂的患者饮食原则,就是要以高维生素、高纤维素、高钙、低脂、低胆固醇、低盐的饮食原则为主。同时还应该要注意在饮食上要保证适量而止就可以,不要一次性吃得太多,不要暴饮暴食,同时治疗期间不抽烟、不喝酒,积极配合医生治疗缓解症状,适当的喝水。

同时还应该要注意,有高血压的患者可以配合医生长期服用降压的药物来进行治疗,使血压控制在正常范围之内。同时还应该要适当的运动,增强体质,提高自身的抵抗力,保持心情舒畅,不要有太大压力。对于高血脂,如果情况不是很严重,可以通过食物的疗法来进行治疗,缓解症状,像一些高脂肪、高胆固醇的食物都不要吃,定期复查。

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