很想睡觉,但是又睡不着是失眠的症状。出现这种情况有可能是神经衰弱导致的,也有可能是心理性失眠导致的。
很想睡觉,但是又睡不着是什么症状?
1、神经衰弱:神经衰弱的患者由于长期处于紧张和压力之下,主要的临床症状就是睡眠障碍,可以表现为入睡困难、睡后易醒、醒后无法再次入睡等症状,还可以有睡眠质量差、多梦等表现。必要的时候可以在医生指导下口服营养神经的药物,例如甲钴胺片,谷维素或者B族维生素等。
2、心理性失眠:对于心理性失眠的人来说,困意出现以后,大脑指示身体和精神放松。但是受到心理因素的影响,大脑的这种指示,会使困意很快消失,大脑会再次紧张,所以就睡不着了。这种情况多是因为过度的关注睡眠问题而引起的失眠。可以遵医嘱口服安神补脑液进行治疗。
建议患者减轻心理压力,调整好情绪,避免过度的疲劳,在睡觉之前喝一杯热牛奶,还可以泡脚,都可以助眠。
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