秋季一般容易得感冒、痤疮、肺炎等病,所以为了减少疾病的发生,患者可以增加营养以及适当运动。
1、感冒:
由于在进入秋季以后早晚温差较大,如果自身免疫力较低,并且没有及时增加衣物,由于冷热交替容易引起感冒的发生。患者在平时应注意身体保暖,随时根据天气变化增减衣物。
2、痤疮:
在进入秋季以后天气会比较干燥,可能会造成皮肤中皮脂的分泌增加,从而与表皮脱落的细胞混合,造成毛囊口堵塞,进而引起痤疮的形成。在平时患者应保证充足的水分,可以预防痤疮的发生。
3、肺炎:
由于秋季过于干燥,空气中容易漂浮的微生物、花粉以及灰尘等,容易对肺部造成伤害,如果治疗不及时,会增加患有肺炎的风险。建议患者在外出时可以正确佩戴口罩,也可以做一些运动,比如游泳、深呼吸等,能够减少患病几率。
除了容易得以上几种病,还容易得手足口病等。所以在平时患者应注意个人卫生,同时还要改善不良的生活习惯,尽量早睡早起,还要戒烟戒酒,能够增强体质。