通常蜂蜜水对嗓子是好的,可以帮助改善嗓子不舒服的情况,日常可以适量饮用。

蜂蜜属于药食同源的食物,其味甘,性平,归肺、脾、大肠经,具有补中缓急,润肺止咳,润肠通便的功效,主治脾胃虚弱,脘腹作痛,肺燥干咳,肺虚久咳,肠燥便秘等。并且蜂蜜中含有微量元素、维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、活性物质等多种营养元素,可以为身体补充所需营养。如果出现嗓子不舒服、咳嗽、咽痒等情况,就可以使用蜂蜜泡水喝,蜂蜜水有助于止咳润肺、缓解便秘等。

但需要注意,蜂蜜水不要喝的过多,以免引发胃肠道不适症状,出现腹痛、腹胀等。并且糖尿病患者不适宜饮用蜂蜜水,以免造成血糖波动,影响病情控制。蜂蜜的冲泡水温在40℃左右为宜,过热的水温可能会破坏蜂蜜中的活性物质,使蜂蜜的营养价值下降。

如果有咽炎、扁桃体炎等疾病,通过喝蜂蜜水只能缓解症状,但不能治疗疾病,此时还需要在医生指导下使用药物治疗,如阿莫西林胶囊、西瓜霜清咽含片、银黄含片等。生活中要清淡饮食,多饮温水,保持作息规律,促进恢复。

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