叶酸能预防老年痴呆吗

老年痴呆通常是指阿尔茨海默病。叶酸一般能辅助预防阿尔茨海默病。

叶酸是一种水溶性维生素，叶酸是机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。有一定的研究表明，阿尔茨海默病、抑郁症及新生儿的神经系统发生异常等有关脑病变疾病，都与叶酸的缺乏有着一定的关联。另外，缺乏叶酸还可能引起肿瘤、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、冠心病和脑血管疾病等多种疾病，以及其他症状，比如舌炎、生长不良、智力退化等。因此如果想要预防阿尔茨海默病的发生，可以适量的补充叶酸，但是需要注意的是叶酸也只能作为辅助预防。

阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。如果想要预防其发生，一般可以通过学习用脑、控制血压、多参加社交活动来预防，还要保证大脑的营养，给予富含维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、优质蛋白质的食物，主要有鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉和新鲜的水果、蔬菜等。

叶酸能预防老年痴呆吗

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