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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3924次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1823次

• 牙疼睡不着觉怎么缓解
  第一，可以用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并拢合谷穴就是拇指与食指之间的那块隆起区域，用右手按的时候可能会有酸痛的感觉，按大概三到五分钟直到不疼了然后再继续按一分钟，这种方法用于紧急治疗，之后应该看情况看是否需要用药配合。第二，有条件的话可以用冰块敷于牙痛部位，这种方法缓解疼痛也十分有效果，冰敷每次大概十五到二十分钟，可以复多次直到疼痛消失在及时配合药物进行治疗。第三，用盐水漱口，可以取一小勺食盐倒入小半杯开水中搅拌少许使其完全融化，冷却之后不间断的漱口可以很大程度上的减轻疼痛，因为盐水是具有消毒作用的。第四，可以熬花椒食醋来漱口，用时速110克放入25克花椒后，熬上大概十分钟即可，待冷却后含在嘴里两到五分钟之后吐出可以有效的治疗疼痛。第五，牙咬生姜法，可以切一小片生姜片咬在疼痛处，大约过十到二十分钟止痛的效果也一样明显，可以多次使用，睡觉时也可以含在口中效果非常明显。第六，白酒加盐加碘法，与常用的白酒120克向里面加入15克左右的食盐搅拌融化后加热，冷却后含上一口在疼痛处，牙疼也能够立即止住。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 31516次

• 腿酸睡不着觉怎么缓解
  如果病人出现了腿酸睡不着觉的情况，缓解的方法：一是日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜，对于腿酸症状减轻、恢复有一定的帮助。二是在出现腿酸、睡不着觉情况以后也可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，对于腿酸睡不着觉症状减轻、恢复也有很好的作用。三是在出现腿酸睡不着觉情况以后，日常生活中可以做一下腿部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来改善腿部血液循环，促进腿部炎性水肿吸收、消退，对于腿酸症状减轻、恢复也有很好的帮助作用。四是在病人出现明显的腿酸症状以后，通过上述治疗症状如果缓解不明显，一定要就诊查明病因，针对病因治疗，促进腿酸症状减轻恢复，以恢复病人正常的睡眠。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 2252次

• 牙疼睡不着觉怎么缓解
  病情分析：牙痛睡不着觉最常见的是蛀牙引起的牙痛，也可能是上火。意见建议：你可以服用阿莫西林和布洛芬治疗，用盐水漱口治疗，点滴治疗，服用一清软胶囊，牛黄解毒片，甲硝唑片，罗红霉素片等药物治疗,，可以有帮助缓解疼痛的。晚上疼痛的厉害可以就近到口腔医院看急诊，把牙齿磨开，把它的压力释放出来，这样疼痛可以很快得到缓解。另外，自己在家可以吃去痛片来暂时缓解疼痛，但是第二天还是建议要到医院做进一步的处理。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-08 4602次

• 高考睡不着觉怎么缓解
  高考前睡不着是因为压力过大导致，建议放松情绪，舒缓压力。可以口服一些副作用比较小的中成药来治疗，如安神补脑液，甜梦口服液等。另外家属也可以予以患者安慰药来治疗，可以将维生素片放在安定的瓶子里。并告诉患者这是安定，让他吃点维生素，也许就会改善好睡眠了。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 1402次

• 感冒睡不着觉
  感冒睡不着觉需要积极的进行治疗，要询问医师，进行有针对性的治疗，必要的时候可以服用小柴胡冲剂、板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药，有助于改善症状缩短病程。本病病情较轻，病程短，为自限性疾病。多数患者预后良好，极少数年老体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因严
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 126次

• 睡不着觉怎么办
  睡不着觉临床上是指失眠，失眠可以通过调整生活习惯、服用药物等进行缓解，失眠可能是因为生理因素引起的，也有可能是因为病理因素引起的。1、生理因素：如果处于嘈杂的环境，容易引起失眠现象，部分患者还因为睡前激烈运动、用脑过度导致过度兴奋，或白天睡眠过多等都属于生理因素，都可引起失眠现象出现，此时如没有其他
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1923次