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• 酸梅汤的功效与作用

  夏季我们喝酸梅汤，或者是在吃了油腻以后喝酸梅汤，它有很好的保健作用，主要包括：第一，它有抗疲劳的作用，酸梅汤里边营养非常丰富，包括柠檬酸，苹果酸等等，还有一个叫枸橼酸，它能够抑制乳酸，而乳酸往往能够使我们导致疲劳。第二，它有提神醒脑的作用，特别对于经常的熬夜，或者是喝酒或者是晕车、晕船，我们喝点酸梅汤，有一定的缓解作用。第三，它有利于体内的酸碱平衡，酸梅汤里边含有多种维生素，尤其是维生素B2，含量非常丰富，它是其它水果的数百倍，它对缓解体内的酸碱平衡，有一定的作用。第四，酸梅汤可以降肝火，因为酸入肝的，对于肝不好的人群，我们食用酸梅汤还是比较好的，还有像肝郁、肝火旺的人群，都可以多吃一些酸梅，喝点酸梅汤。第五，它有解腻、解油腻的作用，如果我们进食油腻的食物过多，吃肉过多我们喝一杯酸梅汤，有解油腻的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 94923次

• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4453次

• 酸梅汤对高血压
  首先，酸梅汤对于高血压的患者是可以饮用的。首先，酸梅汤是北京传统的消暑饮料。在炎热的季节，多数人家会买来酸梅自行熬制，里面放置白糖去酸，冰镇之后可以饮用。它既可以解疲劳，又能够对于高血压的患者是有好处的。它可以提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性的物质还可以促进唾液腺和胃液腺的分泌，不仅能够生津止渴，出去游玩的时候，也能够避免晕车，或者是在喝酒过多之后，能起到醒酒的作用。同时，对于肝火旺盛的人群也最适合喝酸梅汤了，它还有助于消化，而且能够滋养干燥，温和湿润咽喉发炎的部位，缓解疼痛的效果。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 12680次

• 孕妇能喝酸梅汤吗
  孕妇是可以喝酸梅汤的，酸梅汤堪称孕妇的最佳饮品，对孕期营养起到补充。酸梅汤不仅清热解暑而且比喝碳酸饮料更健康，酸梅汤具有行气散瘀，生津止渴，收敛肺气，除烦安神的功效，可以强身健体，但是不可过多的饮用。怀孕期间要营养均衡的饮食，少食多餐，适当的进行一些锻炼，有助于胎儿生长发育。在孕期要保证充足的睡眠，及时的做好孕期的检查最为重要。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 16693次

• 咳嗽可以喝酸梅汤吗
  病情分析：咳嗽一般是不可以喝酸梅汤的，因为酸梅汤有酸味一般情况下容易刺激咽喉，加重咳嗽症状。咳嗽尽量不要吃一些辛辣的或者刺激性的食物，例如白酒，啤酒，大蒜，生姜，辣椒，洋葱等。意见建议：存在咳嗽症状，一般需要多饮水多吃一些温热食物，例如面条，饺子，米汤等。咳嗽是常见症状，需要就医后做喉咙分泌物检查和痰液物检查以及胸片，检查体格检查，了解咳嗽的发病情况。
  赵吉庆 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-04-27 3406次

• 孕妇能喝酸梅汤吗
  病情分析：孕妇建议少量的喝酸梅汤。酸梅汤虽然可以在一定程度上开胃，但是酸梅汤中还有山楂类的食物，这些可以影响到母体，对子宫肌有兴奋作用，促进子宫收缩，诱发流产或者早产的发生。意见建议：建议糖尿病的孕妇尽量不要喝酸梅汤，因为酸梅汤是用红糖或者冰糖熬出来的。孕期应营养均衡，饮食多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，在医生的指导下，适量的补充蛋白质和维生素。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-09-05 1602次

• 酸梅汤热量高不高
  酸梅汤作为传统的消暑饮料，不仅口感酸甜可口，而且其热量相对较低，非常适合夏季饮用。每100克酸梅汤大约含有32至34大卡的热量，这一数值表明，适量饮用酸梅汤并不会给身体带来沉重的热量负担。首先，酸梅汤的热量之所以不高，与其主要成分密切相关。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-29 0次

• 酸梅汤功效
  酸梅汤一般有清热解暑、生津止渴的功效。酸梅汤属于清热类的饮品，一般是由适量的酸梅和冰糖制作而成，放凉即可饮用的，能够生津液、止烦渴、解暑热，因为酸梅汤中有酸性物质，能够促进唾液与胃液腺体的分泌，起到生津止渴的功效，还可以帮助胃肠消化，降肝火的作用，在日常生活中可以适量的喝一些酸梅汤，对身体有一定的好
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-06 4354次