痛风的人能减肥吗

痛风的人可以减肥,而且鼓励体型肥胖的痛风患者减肥,减轻体重。痛风患者减肥要健康减肥,最好不要通过节食的方法减肥,容易对身体造成损伤,而且容易反弹。

患者可以通过调整饮食结构,减少摄入的总热量,同时适当增加运动消耗热量来减轻体重。减肥的速度不要过快,可以每个月设定一个自己能够达到的目标,按照目标进行规律的减肥、减脂。通过减轻体重也可以减少痛风反复发作的机率。

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