什么是森田疗法

森田疗法由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立,是一种顺其自然,为所当为的心理治疗方法,几十年来,经森田的后继者的不断发展和完善,已经成为一种带有明显的东方色彩,并被国际公认的一种有效的使用的心理疗法。森田疗法主要适用于治疗神经症,植物神经失调等身心疾病,森田对神经症的发生机制有独特的见解,认为神经症发生的基础是神经质,其表现是精神内向,内心力很强,有一定倾向,对自己身心的活动状态及异常都很敏感并且过分的注意担心自己的身体健康,生存欲望强,求全欲也很强,他们经常把人们司空见惯的正常生理反应或轻度不适的感视为病态。

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