戒掉手瘾身体能恢复吗

由于手淫伤心亏肾,在戒除手淫的前提下慢慢的调理是会恢复的,首先饮食上合理配合补充富含蛋白质,氨基酸,各种维生素,微量元素的食物,这些对于神经功能方面也起着重要作用,同时要进行体育锻炼,强健身体。过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系的疾病,性神经衰弱等,主要表现为意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解能力下降,失眠多梦,头晕心悸等等,泌尿生殖系统疾病,慢性前列腺炎引起尿频,尿未滴白,下腹及会阴部不适等症状。

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