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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 173458次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5768次

• 身体湿气重可以汗蒸吗
  体内湿气重的患者可以进行汗蒸，能够起到祛风散寒，除湿的功效，有利于缓解体内湿气重的现象，但是时间不宜过久，否则会耗伤阴液，从而造成阴虚内热的症状。湿气重的患者平时饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益气健脾，除湿功效的食物，如山药、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油腻性食物及寒凉性食物，否则可能会引起病情的变化。同时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，运动时要做运动量比较大，出汗多的运动，如打球，跑步等。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，必要时可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-15 9330次

• 湿气重是阳虚吗
  湿气重不属于阳虚，而湿气重可以伴有阳虚的症状。湿气重主要是指感受外部湿邪，致使体内水液运化失常而形成了湿浊，以身体困重，肢体酸痛，腹部胀满，或者腹泻，饮食差为主要临床表现。而阳虚是指机体内阳气亏虚，机体失去温养，推动和气化功能的减退，形成了虚寒证候。湿气重的患者可以用二陈汤加减，能够起到燥湿化痰，理气和中的功效，主要适用于痰湿证引起的咳嗽痰多，恶心呕吐，脘腹胀满，身体困重，眩晕心悸等症状。而肾阳虚的患者可以使用肾气丸加减，能够起到温补肾阳的作用。湿气重的患者要少食辛辣刺激油腻性食物，以免助长体内湿邪，从而加重症状。阳虚的患者要少食寒凉性食物。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-28 5975次

• 汗疱疹是体内湿气重吗
  病情分析：汗疱疹是一种手部的特殊类型湿疹，通常发生在夏季和秋季出汗较多的时候，冬季出汗较少时消失。意见建议：汗疱疹跟体内的湿气重没有太大关系，它与特殊环境的温度和湿度有关。在汗疱疹的反复生长影响下，皮肤会严重瘙痒，对于日常的生活也会有严重的影响。汗疱疹患者平时要保持心情舒畅，情绪稳定，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-16 1702次

• 脚汗多是湿气重吗
  病情分析：脚汗多从中医来说一般都是脾气亏虚，运化失调，伴有湿气重引起的。可以服用参苓白术丸健脾化湿，配合虚汗停颗粒治疗。建议平时养成良好的生活习惯，生活要有规律，少食生冷，油腻，刺激性的食物，饮食宜清淡。意见建议：养成良好的生活习惯，饮食要清淡，多参加户外运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-25 5202次

• 汗疱疹是体内湿气重吗
  汗疱疹不是因为体内湿气重的原因，汗疱疹与体内湿气关系不大。汗疱疹也叫做出汗不良，跟出汗太多，天气炎热有关。汗疱疹是一种非常常见的疾病，尤其是在夏天，天气炎热导致人体出汗量大，汗液会滞留于皮肤表面，由于皮肤毛孔不能快速的闭合，而导致反复出汗，那就会有汗疱疹的出现。汗疱疹的临床表现为瘙痒、疱疹内会有白色
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 599次

• 汗疱疹是湿气太重吗
  一般情况下汗疱疹不是湿气太重，需要及时就医，了解具体的病因，积极配合医生治疗。湿气太重是一种中医说法，患病以后有可能会引起头晕、肢体酸痛、倦怠、乏力、恶寒、发热等，但是汗疱疹不属于湿气太重的表现。而且汗疱疹属于西医疾病，西医中并不存在湿气太重的说法。西医认为汗疱疹的形成原因可能与皮肤过敏、环境过于潮
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-16 0次