一般天天做艾灸对身体好,可以天天做艾灸,但时间不建议过长。
做艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴,调节机体脏腑器官的功能,使经络中的气血循行加快,可直接渗透到深层组织,穿透机体,改善血液循环。对于女性虚寒体质患者是常用的一种调节方式,灸法正是应用其温热刺激,起到温经散寒的作用,通过热灸对经络穴位的温热性刺激,能加强机体气血运行,起到温经散寒的作用。对于男性的性功能减退;脾胃虚寒所导致的胃痛、腹泻、厌食等症状都可以起到一定的缓解调节作用。
但若天天做艾灸时间过长的话,在这种温热刺激下,加上有些患者的体质本身偏热,二者综合,有些病人会出现口舌生疮、大便干等身体问题的不良反应或艾灸后患者浑身发热、毛孔打开、汗液外泄,如果此时未及时补充水分及给机体自行缓解、调整的时间,会造成津液外泄等出现的气虚的症状。因此如果天艾做艾灸,一定注意时间不能过长,并在做艾灸后饮用温开水以及时补充水分。