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• 痛风三餐食谱菜谱大全

  痛风的饮食的三餐的食谱，虽然是一个很简单的事情，大家要正确地认识，凡是已经确认为痛风，有痛风性关节炎，或者是有痛风性的结石，他的治疗和饮用的食品是这样的：早上我们一般就写根据人的体重，就是用早上吃二两，中午吃二两，晚上二两。这个二两是主食，是指米饭、面，或者稀饭，当然这必须是没有糖尿病，就是指他痛风的，单纯的三餐的食谱。那么中午也是米饭是二两，这是第一点。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西红柿。一片的瘦肉，吃一点鸡蛋都可以的。这样的三餐，均匀地把痛风期间度过。因为痛风的病人都是很强壮的，他也并不需要很大的碳水化合物，和营养的脂肪和蛋白的补充，只要维持我们生命的急需的能量就够了。所以这三餐就每餐二两饭，加上蔬菜，加上水果。当然有糖尿病的事情，病人甜食还是要少吃。每个人都不一样，我只能这样大概地告诉给大家。

  

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  杨德才 主任医师湖北省中医院

  2018-12-12 222107次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意营养均衡，饮食的搭配比较合理。一般对于糖尿病人饮食控制是基础的治疗，一般按照标准体重来定，身高减105是标准体重。从事轻体力活动要求就是患者每公斤体重是25-30千卡每日，中等体力活动一般是每日30-35千卡，重体力活动是35-40千卡每公斤体重。均匀分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白质所占的热量的百分比是10%-15%，脂肪所提供热量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖来提供。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-26 2780次

• 少食多餐更适合糖尿病吗
  少食多餐比多食少餐要更适合糖尿病血糖的控制，糖尿病的患者主要是因为胰岛素分泌的缺陷或者障碍所引起的。所以餐后不能就是快速释放有足够的对抗血糖升高的胰岛素，因此会有血糖的升高，所以在选择就餐方式的时候最好是可以选择少食多餐。多餐不是让患者每天无限制的摄入过度的热量，指的是根据患者的理想体重和身高，确定起来的热量的规定的范围之内，可以适当的加餐，比如在三顿正餐之外，可以适当的加副餐、水果或者是比较健康的零食，这样可以让患者的血糖控制更稳定。因为在每一餐饭饭前的时候，患者容易出现血糖偏低或者是明显的饥饿感，如果在这个时候适当的加食物，这样可以有效的帮助平稳的控制血糖。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 4209次

• 糖尿病三餐详细食谱
  糖尿病人三餐食谱有很大的讲究，不吃甜点和油炸食品的同时，在三顿饭中对于主食蔬菜，水果进行合理科学的搭配，具体给大家介绍一下：首先是早餐，可以选用小麦面包50克，牛奶麦片粥75克，牛奶与麦片的比例是2:1，也就是牛奶比麦片等于2比1，凉拌黄瓜100克，水果在大约10点钟服用，可以选用低糖水果50克，比如枇杷，草莓。第二个是午餐，午餐可以选用米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克，西红柿跟鸡蛋的比例也是2:1，炒油菜100克，水果100克，可以选择梨子。第三个是晚餐，可以选用小米粥200克，虾仁拌菠菜150克，虾仁与菠菜的比例为1:10，炒苦瓜100克，夜间可以加400ml的牛奶作为加餐。
  语音时长 01:18”
  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2022-07-04 149730次

• 糖尿病三餐详细食谱
  早餐：小麦面包50克，牛奶麦片粥75克（牛奶与麦片的比例是2:1即牛奶：麦片=2：1），凉拌黄瓜100克；点心（大约10点钟）：水果50克。 午餐：米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克（西红柿跟鸡蛋的比例也是2比1），炒油菜100克；点心：水果100克。 晚餐：小米粥200克。虾仁拌菠菜150克（虾仁与菠菜耳的比例是10比1），还有炒苦瓜100克。 夜间加餐：200克面包和400毫升的牛奶。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-19 6205次

• 糖尿病人三餐食谱大全
  一般的糖尿病病人一日三餐安排如下：首先主食选用高纤维的馒头或者主食，另外可以增加鸡蛋一颗。牛奶豆浆可任选一种，午餐可以食用瘦肉，鱼鸡等，晚餐适合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯纯奶。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，同时在要密切的关注血糖，适量运动。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-18 14405次

• 糖尿病少食多餐好,还是三餐固定好
  糖尿病少食多餐好，但需要定时定量。葡萄糖可以为身体的组织和器官提供足够的能量，如果血液中含有的葡萄糖含量过低，就有可能会影响身体的正常运转，如果血液中含有的葡萄糖含量过高，就有可能会导致患者出现身体不适的情况，甚至会发展为糖尿病。患有糖尿病的患者平时不仅要定期服用药物，还需要控制个人的饮食。患有糖尿
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 726次

• 少食多餐更适合糖尿病吗
  少食多餐比多食少餐要更适合糖尿病血糖的控制，糖尿病的患者主要是因为胰岛素分泌的缺陷或者障碍所引起的。所以餐后不能就是快速释放有足够的对抗血糖升高的胰岛素，因此会有血糖的升高，所以在选择就餐方式的时候最好是可以选择少食多餐。多餐不是让患者每天无限制的摄入过度的热量，指的是根据患者的理想体重和身高，确定
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 341次