备孕一个月几次性生活好

通常来讲,在备孕期间每隔3~4天进行一次性生活是比较好的,如果性生活过于频繁,可能会影响精子的质量。另外在备孕期间,建议女性到正规的医院监测排卵,因为在排卵期同房受孕的几率是比较高的。同时建议女性保持心情舒畅,不要过于紧张。另外在备孕前,建议男女双方到正规的医院做一下详细的身体检查,明确身体的健康情况,同时也要注意休息,保证充足的睡眠,不能熬夜。

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