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• 纹眉半个月后可以补色吗

  半个月后结痂通常会完全脱落，此时眉毛的颜色是比较稳定的，可以根据眉毛的情况进行适当的补色，以能够达到比较好的纹饰效果。纹眉过程一般分为6个阶段，设计、上色、结痂、反色、补色、成形。纹眉以后通常会导致眉毛的部位出现肿胀以及疼痛的情况，随后会有结痂，纹眉后痂皮一般会在3~5天内开始脱落，1周到2周内完全脱落，但是需要在3周以后才能进行补色，其中的原因就是给患者留个恢复期。术后患者需要恢复的，而且还需要观察掉色的情况。纹眉后要注意纹眉后表面的结痂需要其自然脱落，切忌用手剥离，否则会导致瘢痕和脱色。其他需要注意的是纹眉后1~3天要忌口，不能吃海鲜和辛辣刺激性食物，不能喝酒，以防过敏红肿。

  

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  孙宇航 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-11 1804次

• 戒烟半个月后的症状有哪些

  戒烟半个月后可能会出现精神不振、乏力、犯困的症状，是因为香烟当中含有尼古丁、焦油等化学物质，戒烟后由于缺少这些物质的刺激，所以人体会产生以上不良症状。戒烟后还可能会出现咳嗽、生痰的症状，因为在抽烟时呼吸道受到烟雾的刺激会抑制呼吸道纤毛的活动，戒烟后人体呼吸道中的纤毛重新正常活动，由于人体的排毒反应患者会出现反射性咳嗽，滞留在肺部和气道中的黏液，以及毒素物质会逐渐排出，随着时间推移戒烟的不良症状将会逐渐消除。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 7212次

• 月瘦十斤减肥
  减肥一定要循序渐进不能急于求成，建议可以采取多种健康科学的减肥方法，可以多做运动，当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应的运动模式和强度，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少，然后就进入了平台期，所以减肥期间的运动最好是安排两至三种，然后交替进行是最好的。建议可以适当的喝水，适当的喝水不是盲目的多喝水，喝水是好的，根据科学研究每天喝掉1.5升水，每年就能够多燃烧掉，17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右，但是也不可以喝水特别多，因为喝太多的水代谢不掉的水分很容易积聚在体内，出现水肿的现象。减肥的人建议要适量的补铁，胖的人都是营养不良，因为胖人虽然吃很多但是营养少，比如缺铁，如果体内的铁元素不足，细胞就无法获得足够的氧气，进而降低了新陈代谢，所以日常生活中，可以适量的多吃补铁的食物，比如谷物以及豆制品等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 7776次

• 减肥狠招三天瘦十斤
  大家经常看到一些在短期内，快速减脂的成功案例，这些案例足以证明在短期内掉秤是有可能的，并且效果可以持续，但是短期暴瘦，有三个原则需要遵循：首先，七分饮食控制，三分锻炼，也就是说控制饮食是首要的，尽可能多地切断饮食当中，所有的糖原碳水化合物，比如糖类、淀粉类、脂肪类、动物油和植物油，当人体日常消耗的热量源，被彻底阻断后，我们日常基础代谢就开始消耗自身的脂肪，如果再加一点运动，消耗会更快。如果想通过辟谷的方式，进行减重的，原理也相同，控制饮食后，我们人体通过外部不能摄取热量，当然开始内耗，减重效果一样明显。切记七分饮食控制，三分锻炼，适当的饮食进行成功的控制后，根据自己的时间，可以集中的锻炼，也可以用碎片时间做一些锻炼，不要听信不超过三分钟或五十分钟，不会达到锻炼效果，这是错误的观念，只要运动，就会有收获，就会消耗热量，达到减脂的效果。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 186019次

• 半个月减十斤每天跳绳可以减下去吗
  半个月减十斤，每天跳绳，这是很好的一种运动状态，那么半个月减十斤，其实运动幅度有点过大，然后减的体重有点过快，不太赞成剧烈的减肥，要循序渐进，要根据具体的情况来进行分析，要进行适当的运动，饮食营养同样也需要合理，不能节食。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-16 4004次

• 减肥半个月瘦4斤算瘦快吗
  减肥半个月，瘦4斤是属于算瘦的。通常半个月的时间，体重减轻4斤，除了水分的减少以外，大部分是脂肪代谢减少。首先要保证营养均衡，不要偏食，挑食，以低盐，低糖，低脂的饮食结构为主，少吃多餐，不要暴饮暴食，并且在这基础上适当的节食，并且保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜。并且同时长期不懈的坚持体育锻炼。也可以通过吸脂手术达到快速瘦身的目的。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 6006次

• 半个月瘦十斤有可能吗
  对于许多人来说，半个月内减掉十斤体重似乎是一个诱人的目标。这一目标虽然具有挑战性，但在某些条件下是可能实现的。关键在于采用科学的方法和合理的计划。要实现这一目标，首先得考虑减肥者的体重基数和肥胖原因。对于体重基数较大且为单纯性肥胖的个体，通
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-22 0次

• 半个月不吃米饭能瘦多少斤
  半个月不吃米饭大概能瘦3斤~5斤，但只是一个大概的参考范围，应根据多种方面进行判断。米饭是生活中常见的一种主食，能够为身体提供充足能量。如果在减肥期间，没有吃米饭，运动量也比较少，脂肪消耗的可能较慢，半个月的时间大概能瘦3斤。如果在不吃米饭的同时，也经常进行体育锻炼，体内脂肪燃烧的速度可能较快，热量
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-27 0次