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• 落枕了怎么快速好起来

  落枕了想要快速好起来，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活动脖子等缓解局部肌肉的痉挛。落枕其实就是颈部的肌肉痉挛，也就是颈部前后左右有一组肌肉过度的痉挛抑制颈部的活动，由于肌肉疼痛左右上下都不敢动否则会疼得很厉害。但是如果不去活动，保持姿势就会继发的使其他组肌肉疼起来。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活动脖子，比如右侧的肌肉疼痛不敢动，就向左侧慢慢的活动，头、颈弯曲，使右侧的肌肉慢慢的拉开，可以做一些牵引、按摩，使痉挛的肌肉快速的松开使痉挛缓解，使颈部的活动范围恢复正常。在正常的活动范围之下，落枕疼痛很快就会恢复起来。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 11301次

• 乳房小怎么样才能长大

  乳房小得看具体是在什么阶段，如果在青春期及青春期以前，在发育的过程中乳房小，大可不必太过于担心，乳房的大小与遗传、营养等因素是有关系的。如果在青春期乳房过小，可以通过合理的饮食增加蛋白质供应，适当的运动锻炼，还有穿合适的内衣，可以等待乳房慢慢的发育变大。如果过了青春期以后乳房不再发育了，乳房过小，可以通过一定的手术让乳房变大，比如把身体其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，进行多次隆乳，可以让乳房变大，或者直接在乳腺内放置乳房假体，使乳房变大。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-27 1503次

• 嘴巴长泡怎么样才能快速好
  嘴巴长泡一般是发生了口腔溃疡，口腔溃疡一般是因为b族维生素的缺乏导致的，所以在平时饮食方面要多吃蔬菜、水果，要多吃蛋类、牛奶等等，会对康复比较好。药物的话可以购买西瓜霜喷雾，这个效果比较好，早中晚一日三次喷雾，可以有效的缓解口腔溃疡。要养成早睡的习惯，要保证充足的睡眠，熬夜的话是很容易导致上火而出现口腔溃疡的，所以要早睡早起，起码要保证每天有八个小时的睡眠，一定不能熬夜，这样才能恢复的比较快一些。如果嘴巴长泡也就是口腔溃疡实在疼痛的话，可以将维生素c或者是b2药片碾碎服于患处，可以加速伤口的愈合。建议大家每日可以适当的补充一些维生素，对于康复也是有好处的。不能吃辛辣或者是过咸的食物，在日常生活中饮食方面要多加注意，要多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣、刺激性的食物或者是过咸的食物的话会刺激到溃疡处，同时应该禁烟禁酒，也是有好处的。最好每天用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者可以吃一些下火的食物，对于康复也是有好处的。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 30804次

• 崴到脚怎么样才能快点好起来
  对于病人出现了足部扭伤的情况想要恢复得快，主要是限制足部的负重活动，以及脚趾脚踝的屈伸活动。为扭伤的组织创造修复的条件，不然活动很容易导致扭伤的组织受力，导致肿胀疼痛的加重，不利于组织的恢复。再就是扭伤以后休息期间一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，水肿的消退，也有利于扭伤组织的恢复，并且扭伤24小时以内一定要行冷敷的处理，不能够按揉、热敷以及应用活血化瘀的药物，也是为了避免导致扭伤部位的肿胀疼痛的加重。24小时以后可以适当的加用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，48小时以后就可以行扭伤部位的热敷处理以促进局部的血液循环，促进扭伤组织的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 7667次

• 嘴唇上火了怎么样才能快速好起来
  病情分析：嘴唇上火，如果是形成了口腔溃疡或破溃，局部可以采用西瓜霜喷剂，冰硼散，人重组生长因子凝胶等来进行涂抹，促进局部黏膜的愈合。意见建议：平时应该注意调整心情，避免情绪过于紧张焦虑，避免着急上火。平时还应该注意口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水保证充足水分。适当进行体育锻炼，增加机体抵抗力。平时不要吃辛辣刺激性食物，避免加重局部黏膜的病变。
  刘建林 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-03 601次

• 嘴巴长泡怎么样才能快速好
  病情分析：一般不存在才能快速好的情况，因为身体恢复是需要时间的，一般可通过使用复方氯己定含漱液、复方黄芩含漱液、金栀洁龈含漱液等药物进行治疗，另外还可适量补充维生素，如复合维生素B片、维生素C片、多维元素片等。意见建议：患者在日常生活中，要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，可以适量的吃些水果、蔬菜，还要减少说话的次数。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-12-06 4305次

• 嘴巴上火了怎么样才能快速好起来
  嘴巴上火是许多人都可能遇到的问题，通常表现为口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。为了快速缓解这些症状，可以采取以下措施：首先，调整饮食是关键。上火期间，应避免辛辣、油炸等刺激性食物，它们可能加重口腔不适。相反，应增加清淡、具有清热去火功效的食物，如苦
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次

• 嘴巴里烂了怎么样才能快速好
  嘴巴里出现溃烂，往往是由于口腔溃疡、口炎等口腔粘膜疾病所致。想要快速恢复，可以从以下几个方面着手：合理使用药物是关键。患者可以在医生指导下使用止痛药、消炎药以及维生素进行治疗。外用的止痛药如复方苯佐卡因凝胶，能有效缓解疼痛；消炎药如复方氯己
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-11-28 0次