经推迟十天没怀孕有可能是精神因素压力过大环境改变造成的内分泌失调,建议你去医院做超声检查看子宫内膜厚度多少,如果超过0.7厘米,可以口服黄体酮胶囊或者是肌注黄体酮注射液来调节月经。
可以口服坤灵丸或者是坤泰胶囊调经、益母草调节月经,同时要保持心情舒畅,生活要有规律不要熬夜,既然养成良好的生活习惯。
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