夏至可以吃凉的吗

如果患者身体健康,夏至可以吃凉的;如果患者脾胃虚寒,夏至不可以吃凉的。

夏至天气变得特别闷热,容易让人心情烦躁。长期处在高温的状态,甚至会出现中暑的症状。患者在身体健康的情况下,为了消暑降温,可以吃一些凉的食物。可以让心情变的舒适,降火消暑。

但是脾胃虚寒的患者,夏至一般不可以吃凉的东西。脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候。患者可出现纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖等病症。脾胃虚寒主要是由于饮食习惯不良,常吃生冷,精神压力大而引起。治疗原则为温中健脾,主要包括饮食上的调节,还有药物调理。温中健脾的中药主要有桂枝、芍药、甘草、生姜等。饮食上可以多吃一些温热的食物,如羊肉、鸡肉等。忌食性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如海鲜、绿豆、菠菜等。 

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