卵巢早衰了可以通过减轻压力、调整饮食、服用药物等方法进行调理。建议在医生的指导下使用药物,不可自行使用。
1、减轻压力:卵巢早衰了可以通过减轻压力进行调理。压力过大会引起内分泌改变,进而会导致卵巢改变,从而会导致卵巢早衰。因此,在平时注意减轻工作压力带来的紧张,学会放松心情,保持心情愉悦,可缓解卵巢早衰。
2、饮食调理:卵巢早衰了可以通过调整饮食进行调理。对于卵巢早衰的患者,需要注意膳食均衡。适当补充纤维素,减少油、糖、盐的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、服用药物:卵巢早衰了可以通过服用药物进行调理。可在医生的指导下服用药物进行治疗,如戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片等进行治疗。
在日常生活中,注意养成良好的作息习惯,避免熬夜。