吃烙饼血糖升得比较快,如果是糖尿病患者,应减少此种食物的摄入量,以免影响疾病的控制。
烙饼的主要成分是面粉和油脂,而面粉中通常含有大量的碳水化合物,此种物质容易被人体消化吸收,并且在体内转化为葡萄糖进入血液,导致血糖升高。而且油脂的摄入也会影响血糖水平,因为油脂会抑制身体分泌胰岛素,进而会导致血糖水平升高,因此相对来讲吃烙饼血糖会升得比较快。如果本身患有糖尿病,出现了多饮、多尿、多食等症状,应避免过多食用此食物,以免影响疾病的控制。
平时生活中可以适当的进行运动,比如跳绳、跑步等,能够增加机体对葡萄糖的利用,对于控制血糖水平有一定的帮助。为了明确身体的健康情况,要定期复查血糖水平,明确疾病的控制情况,便于医生调整治疗方案。