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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7617次

• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14021次

• 腰突多走走还是躺着好
  腰突尽量还是多躺一些比较好。通常大多数在二十岁以后，腰椎间盘突出就开始退化了，随着年龄的增大椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，椎间盘的髓核含水量逐步的减少，髓核张力降低，椎间盘变薄，同时髓核中的蛋白，多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去了弹性。在腰椎间盘退行性改变的基础上，加上长期腰部劳损，不当的动作等情况更容易造成腰椎间盘较大的挤压和摩擦，引起了纤维环的各层纤维互相的摩擦，产生了玻璃样质变，从而失去了弹性。一旦出现了纤维环破裂，椎间盘就会突出，往往腰椎压痛明显，疼痛向下肢放射，下肢麻木疼痛。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-04 12137次

• 臀部疖肿多走路还是躺着好
  对于臀部疖肿已经形成的患者，需要注意充分的予以制动休息。并且考虑及时的涂抹碘伏或者康复新液进行消毒处理。晾干之后还可以考虑涂膜百多邦等药物进行消炎治疗。对于部分患者，如果合并有血糖的升高，糖代谢的异常，需要注意及时的控制血糖。如果患者出现血糖的持续性升高，有可能出现局部的痈以及脓肿的形成，如果已经形成脓肿，需要考虑予以切开引流并且使用广谱的抗生素予以消炎治疗。平常的生活过程当中患者还需要定期的予以消毒、换药处理，并且避免进食辛辣刺激性的食物，避免吸烟、饮酒等情况的发生。另外患者还要注意定期的予以复查。如果出现局部的化脓性感染，必要的情况下可以取部分分泌物予以细菌培养以及药敏试验。
  语音时长 01:17”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-07-30 4717次

• 腰突多走走还是躺着好
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有什么明显的症状，不需要特殊治疗，适当的进行行走，但是避免过度还是以卧床休息比较好，要睡硬板床。如果出现了腰疼腿疼的症状，这种情况最好多卧床休息，尤其是在腰椎间盘突出的急性期。同时可以应用消炎镇痛药物对症治疗，不要推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 8505次

• 腰肌劳损不适于多走吗
  病情分析：腰肌劳损的患者需要进行适当的休息，不能过度的行走，也不能长时间进行剧烈的运动，适当的运动或者是慢跑走路都是可以的，注意劳逸结合。意见建议：腰肌劳损急性发作期建议绝对卧床休息，然后配合局部物理治疗的方式帮助缓解急性症状，可以外用贴膏，适当的补点钙。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 601次

• 腰肌劳损多走走还是躺着好
  近日，我的朋友向我描述，长时间坐办公室后，腰部常感酸痛，严重时甚至影响日常行走，这让他感到非常困扰，于是急忙去医院就诊，经过体格检查以及影像学检查，确诊为腰肌劳损，由于工作原因，需要坐着，但是同事告诉他，腰肌劳损，多走走比较好，为此，他的心里不禁产生疑问，面对腰肌劳损，我们究竟应该多走走还是躺着休息
  2024-04-10 0次

• 揭秘：腰肌劳损多走走好，还是躺着好？
  我曾接诊过一位年轻患者，他因长期伏案工作，导致腰肌劳损严重。他最初认为多走走能够缓解腰部的不适，然而过度的活动反而加剧了他的症状。后来，在我的建议下，他适当调整了休息与活动的比例，结合物理治疗，最终成功缓解了腰肌劳损。下面，就这个问题我来给大家分享一下。那么腰肌劳损多走走还是躺着好呢？腰肌劳损患者既
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-07 0次