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• 老年人便秘该怎么办

  老年人便秘是比较常见的问题，由于老年人身体的素质下降了、本身代谢的能力也下降，所以比较容易出现排便次数减少、排便困难、有时候排便费力等情况。这种问题可以通过药物治疗、饮食的调养、调整排便习惯等办法来改变排便的问题。由于老年人体质下降的特点，一般在药物治疗方面要避免使用刺激性的泻药，建议可以选择作用比较温和的药物，比如常用的美伦益气润肠膏，该药物含有地黄、白术、女贞子等中药，可以起到润肠通便、健胃利气，缓解便秘等作用，尤其适合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌来调节肠道的菌群，改善便秘，比如思连康双歧杆菌四联活菌片、美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。在饮食调理方面，建议要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，还要补充足量的水分，可以在每日清晨饮用一杯温开水促进肠道的蠕动。在平时建议要养成良好的排便习惯，每天最好定时排便，而且排便的时候要集中注意力，选取合适的排便姿势，有了便意以后要及时排便，尽量不要憋着，对于改善老年人便秘问题是有一定帮助的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 6881次

• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1289次

• 便秘该怎么办
  便秘病人应该首先改变生活方式，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果以及粗粮，膳食纤维由于本身不被吸收，能够使粪便膨胀，刺激结肠的运动。所以对膳食纤维摄入少的便秘患者通过增加膳食纤维可能有缓解便秘的效果。含有膳食纤维多的食物，比如麦麸，水果，蔬菜，大豆等等。如果是有粪便干结，难以排出的患者，应该先排出干结大便，然后再补充膳食纤维。另外，病人要养成定时排便的习惯，建立正常的排便反射，定时排便，能够防止粪便堆积，这对于有粪便嵌塞的患者尤其重要，需要注意训练前应该先清肠。另外要及时抓住排便的最佳时机，一般清晨醒来或者餐后，结肠推进性收缩增加，有助于排便，因此应该鼓励和训练患者醒来和餐后排便，使病人逐渐恢复正常的排便习惯。
  语音时长 01:37”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-31 4100次

• 经常便秘该怎么办
  在临床上如果经常便秘，首先建议患者要改善生活，饮食排便习惯，其次要建议患者口服一些药物治疗，最后如果治疗效果不理想或者在治疗过程中出现比较严重的并发症，也可以考虑进行手术治疗。经常便秘严重影响患者的生活质量，所以说要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还有多喝水，也要多运动，比如说跳绳，游泳，快走，慢跑等等，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状，在适当的口服一些促进胃肠蠕动，润肠通便的药物，有时候也要建议患者进行手术治疗。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 596次

• 长期便秘该怎么办
  病情分析：长期便秘的患者，平时首先要从生活方式和饮食方面调理。生活作息要规律，避免过度的熬夜，要养成定时排便的好习惯，避免久坐久站。平时尽量不要吃辛辣和油炸的食物，应该要多喝水，多吃一些蔬菜水果等含纤维素高等食物。意见建议：如果便秘严重的情况下，可以适当的用一些麻仁丸、通便茶、通便灵等润肠通便的药物，但是不建议长期的频繁的服用，避免形成依赖。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-11 902次

• 便秘后该怎么办
  病情分析：便秘后最好先去医院完善相关检查，如肠镜等，以除外器质性病变。对于胃肠功能紊乱造成的便秘，可以适当吃些益生菌，或者通过多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜来缓解，必要时也可以适当服用些润肠通便类药物，如芦荟胶囊和麻仁润肠丸等。意见建议：建议便秘患者尤其是排便习惯明显发生改变的高龄患者，一定要去医院做个肠镜和便常规等相关检查，明确有无器质性病变，以尽早选择有效的药物或者是手术治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，戒烟限酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-01 501次

• 便秘了该怎么办
  便秘了可以通过调整生活习惯、服用药物的方法进行改善。便秘的发生通常与运动量不足有关，如果经常吃辛辣刺激性食物，也容易诱发便秘。在日常生活中可以适量的运动，同时多吃一些苹果、黄瓜、青菜等膳食纤维含量丰富的食物，对缓解便秘有帮助。如果患者的病情
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 便秘怎么办？该吃什么药？
  便秘可通过口服药物的方式治疗，常用的药物有复方芦荟胶囊、麻仁丸、乳果糖口服溶液等。便秘的患者平时可以适当的吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维丰富的水果和蔬菜，还可以适当的多喝一些温开水，避免吃辛辣刺激性的食物，对促进身体恢复有帮助。此外，也可在医生的指导下口服润肠通便的药物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 132次