专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约2块)/天
慎食人群: 对南瓜过敏者、糖尿病患者
宜食原因: 南瓜中含有纤维素、蛋白质、卵磷脂等成分,小孩咳嗽适当吃,能够补充机体所需要的营养,提高自身免疫力,有助于小孩咳嗽的恢复,南瓜中不含有辛辣的成分,适量吃不会对咽喉部位造成刺激。
注意事项: 南瓜可选择蒸熟后食用,但避免过量吃。
正文:
小孩咳嗽可适量吃南瓜。
建议用量:100g(约2块)/天。
小孩咳嗽期间抵抗力相对比较差,所以需要吃高营养的食物。南瓜中含有纤维素、蛋白质、卵磷脂等成分,小孩咳嗽适当吃,能够补充机体所需要的营养,提高自身免疫力,有助于小孩咳嗽的恢复,南瓜中不含有辛辣的成分,适量吃不会对咽喉部位造成刺激,不会导致病情加重。
南瓜可选择蒸熟后食用,但避免过量吃。如果自身属于南瓜过敏者,则不建议吃,容易出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、红肿等,南瓜中含有一定糖分,吃南瓜可能会引起血糖升高,所以糖尿病患者不建议食用。
小孩咳嗽在日常生活中还需要做好护理措施,应保持室内空气清新,建议勤开窗通风,外出时还需要适当增加衣物,以免寒风刺激。