专家建议: 可适量吃
建议用量: 80g(约1个)/天
慎食人群: 对猕猴桃过敏的人群、急性胃炎患者
宜食原因: 猕猴桃中含有维生素、膳食纤维和矿物质等成分,孕妇血糖高适量吃可以补充机体所需要的营养,维持身体新陈代谢,适量吃猕猴桃一般不会导致血糖升高,一般不会影响到身体健康。
注意事项: 猕猴桃可以选择饭后吃,但是一般不可以大量吃。
正文:
孕妇血糖高可适量吃猕猴桃。
建议用量:80g(约1个)/天。
孕妇血糖高应避免食用高糖的食物。猕猴桃中含有维生素、膳食纤维和矿物质等成分,孕妇血糖高适量吃可以补充机体所需要的营养,维持身体新陈代谢,适量吃猕猴桃一般不会导致血糖升高,一般不会影响到身体健康。
猕猴桃可以选择饭后吃,但是一般不可以大量吃。如果是对猕猴桃过敏的人群,一般需要慎食,误食后可能会出现过敏症状,比如皮肤瘙痒、腹泻等。猕猴桃会促进胃肠蠕动,对于急性胃炎患者来说,食用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,因此急性胃炎患者也需慎食。
孕妇血糖高还需要做好血糖监测工作,要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪,并保持良好个人卫生习惯,勤洗澡,勤更换衣物,防止出现感染的情况。