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• 不吃晚饭能减肥吗

  不吃晚饭是能减肥的，但是大家一定要知道前提，中午饭吃不吃，早饭吃不吃，中间加不加餐。因为我们一天需要的热量是有限的，如果头天晚上不吃饭，头天中午吃的很多，比如晚饭不吃，或者再吃顿夜宵，或者第二天早上再吃的多一点，其实都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一顿，是每顿都不能多吃。因为整天来看，就应该是在一个少吃状态。不能说每一顿不吃，那不对。另外晚饭不吃的话，还容易引起问题，就是容易引起低血糖，引起一些不适的反应。甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏，这也是可能的出现的。所以系统的减肥是我们在追求的，我们医院有这么一个特点，就是我们多学科有营养师，有内分泌医生，还有我们外科医生，外科医生是做最后一道防线。就是说靠先前这些治疗效果不好的，或者反弹比较明显的，那最后一招就是手术，这是一劳永逸的方法，也是终极的方法。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153875次

• 什么时候最容易中标

  有人问什么时候同房最容易容易怀孕，那当然是排卵期同房，最容易怀孕了。那一般来说，月经周期在28天到30天左右的女性，是在月经的中间时间是排卵期。那有人问陈妈妈，我的月经周期是40天，那怎么算排卵期呢，那月经周期是40天的美眉，也是在下一次来月经的，前14天左右是排卵日。为什么呢，因为这来月经的前14天是黄体期，那每一个女人的黄体期，基本上都是相同的14天左右，那么不同的是卵泡期。如果月经周期长的话，也是长在卵泡期，周期长，卵泡期就长，不管你的月经周期是40天，还是35天，那也同样，是在下一次来月经的前14天，是排卵日。在排卵日的前5天和后4天同房，是比较容易怀孕的，那最好是隔日同房一次，不要每天同房，反而会降低怀孕的几率，而且人也太疲劳。

  

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  陈庆华 副主任医师上海乐仁东生门诊部

  2020-04-14 1692次

• 高血压不吃晚饭
  高血压患者不吃晚饭这种做法是不可取的，高血压患者可以吃晚饭，晚饭地用量不能过多就可以，应该晚饭吃少。晚饭吃得过饱可能会出现引起血容量增加，引起血压升高地现象，同时高血压患者最关键是低盐饮食，少吃腌制食物，因为进盐过多可能会引起钠水潴留，而引起血压升高，每天用盐量应该控制在六克以内，膳食中百分之八十多地盐，来自于烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐用量应该在六克以内为宜，补充钾盐，每日应该多吃一些新鲜地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克。可以每天喝五百毫升牛奶用以补充钾以及钙，以不至于缺钙，同时应该适当地增加运动，一般是饭后半小时以后就可以参加一些运动，可以采取一些轻度或者是中度地运动，不能做一些剧烈地运动。可以参加一些有氧运动，例如太极拳、游泳、爬山、快走等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-05 5615次

• 不吃晚饭胆结石
  胆结石形成的病因还是不明确的，可能是一个综合性作用的结果，比如说饮食因素、环境因素、个体差异遗传等因素，不吃晚饭不一定是导致胆结石的主要病因，但是长期进食一些高油脂类的食物或者高胆固醇类的食物，有可能会诱发胆结石加重。还有像女性患者雌激素含量比较高，有可能造成胆汁淤滞，也会造成胆结石发病率升高，三餐要注意规律一点，然后饮食方面注意清淡易消化不要吃太多，辛辣、刺激和油腻的饮食，这样可能会好一点，多吃新鲜蔬菜水果多补充一点维生素，对于预防胆结石的发生也是有好处的。胆结石如果诱发胆绞痛反复发作，还有就是黄疸肝功能减退等情况一定要做胆囊切除手术治疗，当然晚餐也是必须要吃一些的，靠不吃晚餐来减肥或者说因为这样饮食不规律，造成影响消化功能的情况。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-11-01 3921次

• 不吃晚饭可以减肥吗
  病情分析：不吃晚饭短时间内也有减肥的效果，但是如果长期使用这种方法减肥，那么对于消化功能会有一定影响，通过不吃晚饭减肥属于一种粗暴减肥方式，长时间如此还有可能会导致体重加剧上升，而且也会容易引起胃酸反流，导致肠胃不适。意见建议：想要减肥的患者建议在平时生活中要注意少食多餐，每餐不要吃得太饱，以七分饱为主，少吃碳水化合物，多吃高蛋白食物再配合锻炼，可以达到很好的减肥效果。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-08-06 1702次

• 不吃晚饭减肥健康吗
  通过禁食进行减肥与节食配合其他方案减肥是两个概念，首先不建议禁食减肥，容易引起内分泌失调等其它的病变，初步建议减肥需要以健康为基础的进行减肥，可以适当尝试节食运动，针灸，按摩减肥方案，配合适当饮用减肥茶，不要自制。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 1902次

• 晚上几点吃饭容易长胖
  一般晚上8点以后吃饭容易长胖。若有不适症状，建议及时就医。通常情况下，晚上8点以后身体会进入休息状态，身体新陈代谢速度会减慢。如果在此时吃饭，可能会影响食物的消化与吸收，增加胃肠道负担。另外，晚上8点以后活动量会有所减少，此时吃饭会使过多的热量无法被消耗，在体内转化成脂肪，造成皮下脂肪堆积，从而会出
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-23 0次

• 晚上6.10分吃晚饭几点测血糖
  晚上6.10分吃晚饭，一般8点10分测血糖，测的是餐后两小时血糖。血中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-29 248次