芡实孕妇可以吃吗

孕妇可以吃适量的芡实,芡实既是中药也是粮食,不仅含有大量的淀粉,而且富含多种营养物质和蛋白质,可以有效的补充孕妇和胎儿的营养。

如果在食用过程中,出现消化不良或者腹泻等症状,需要及时停吃,以免加重肠胃负担,导致肠蠕动减慢,造成便秘或者严重腹泻,进而引发脱水甚至流产等。

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