孕妇豆干可以吃吗

孕妇可以吃豆干,豆干含有氨基酸以及钙物质等营养成分,孕妇适量的吃些豆干可以预防骨质疏松,还能提高身体的免疫力,对于胎儿骨骼发育有一定的帮助。豆干在制作的过程中可能会添加一些添加剂,在吃豆干时一定要适量的吃。在怀孕期间可以多吃些新鲜的蔬菜、水果,避免挑食,以免引起营养不良。

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