孕妇可以吃零食吗

孕妇是可以吃零食的,但有的零食是含防腐剂较多,所以要少吃或不吃。不能吃油炸食品,要吃有利于健康的零食,孕妇要吃一些新鲜的水果和蔬菜。怀孕期间不要做剧烈的运动,要适当的体育锻炼,平时要注意多休息,在饮食方面,不要吃辛辣刺激的食物,要以清淡食物为主,要定期的去医院检查。

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