拉肚子一般指的是腹泻。腹泻患者一般可以吃橘子、橙子,但应注意适量。
橘子、橙子是日常生活中比较常见的水果,都含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等成分,在腹泻期间适当吃橘子、橙子,可以补充营养,有助于身体的恢复。另外,橘子和橙子的口感酸甜,能够刺激味蕾,增加唾液腺分泌,起到提高食欲的效果,帮助腹泻患者食欲不振。因此,腹泻患者一般可以吃橘子、橙子。然而,若自身对其中成分存在过敏情况,则不建议吃,以免诱发过敏,影响身体恢复。
腹泻期间需要注意饮食调节,尽量以清淡的食物为主,避免进食生冷、刺激或过于油腻的食物,以免影响身体恢复。如果腹泻比较严重,需要及时到医院进行检查,明确判断后对应处理,避免耽误病情。