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• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 16413次

• 养肝护肝按摩哪些穴位

  首先，可以按摩大墩穴，大墩穴在大脚趾内侧的指甲缝旁边，按摩大墩能够达到清肝明目的功效，可以使人头脑清晰，神清气爽。第二，可以按摩太冲穴，一直到局部出现酸痛感为止，对此穴位进行按摩有疏肝以及养血的功效，除此以外还能够达到柔肝养肝和泻肝经湿热的作用。第三，可以按摩章门穴，章门穴在人体的侧腹部第十一肋游离端的下方，对此穴位进行按摩以局部出现酸胀感为宜，按摩一到三分钟左右就可以达到疏肝健脾和理气散结的功效。章门穴是脏腑的会穴，主管五脏的疾病，对此穴位按摩能够帮助疏通肝气，维护肝脏正常的疏泄功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 28912次

• 磷虾油对脂肪肝有用吗
  磷虾油对脂肪肝可能有一定的调节作用，但是脂肪肝病人没有必要刻意的去补充各种营养，因为本身大部分的脂肪肝病人特别是非酒精性脂肪肝的病人，都是存在肥胖的，他本身属于营养过剩，所以他不需要过度的去补充营养，他主要是具体的调整饮食结构，增加运动两方面：第一，调整饮食结构，主要是根据每天体力活动的量来制定每天总体的能量水平，然后合理的分配三餐，晚餐适当的少吃，在这个基础上要注意合理的搭配碳水化物，蛋白质和丰富的维生素，一定要注意限制动物的内脏，动物的油脂以及高热量的食物，比如巧克力。第二，一定要积极的参加体育锻炼，最好进行有氧运动，要根据个人身体状况来选择合适的运动方式和运动量，只有通过这两方面综合的作用，让体重逐渐下降到一个正常的范围，脂肪肝病情才可以控制得比较理想，所以千万不要随意的乱用药，除非出现了肝功能明显的异常，才可以考虑使用正规的护肝，降酶的药物，比如说多烯磷脂酰胆碱，比如说复方甘草酸苷，比如说双环醇等等。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-11 8756次

• 喝茶是护肝还是伤肝
  喝茶具有护肝的作用，尤其是绿茶，对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的疗效，喝茶可去除肝病，然而不恰当的喝茶也可能加重肝病病情，喝茶具有祛病养生的神奇疗效，普洱茶、金银花茶、枸杞茶、菊花茶、是绿色健康的好产品，喝这些茶养生护肝效果特别的好。喝茶能够养肝、护肝、保护肠胃、清除肠胃细菌，清除脂肪肝、酒精肝，只要通过日常的饮茶就能祛除疾病，就能养肝护胃，平时要注意避免饮酒，要注意清淡饮食，多喝一些温开水，多注意休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 19154次

• 磷虾油对脂肪肝有用吗
  病情分析：磷虾油具有降低胆固醇，降低血液粘稠度，促进血液的循环，预防心脑血管疾病是比较有好处的，对于脂肪代谢也比较有帮助，脂肪肝患者也可以适当吃一些磷虾油，对于脂质代谢比较有好处。意见建议：平常要重视肝功能，血糖，血脂等相关指标的监测，如果出现转氨酶升高，就需要及时的保肝降酶治疗，还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-17 4715次

• 姜黄素伤肝还是护肝
  病情分析：通常情况下姜黄素是护肝的，主要是具有解毒保肝的功效，但是如果长期应用可能会出现一些依赖性，病人一定要在医生的指导下来进行规范的使用。意见建议：建议病人一定要严格的注意姜黄素的摄入量，避免出现摄入过多引起接触性皮炎或者肠胃疼痛等副作用，另外还有可能会增加出血的风险。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-15 6407次

• 乌梅养肝还是伤肝
  乌梅一般可以养肝，但过量应用也可能会伤肝。如有不适症状，建议及时就医。乌梅是一种常见水果，同时也是一种中药材，其味酸、涩，性平；归肝、脾经，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴等功效，主治肺虚久咳、久泻、蛔厥腹痛、虚热消渴等病证。该药物可以入肝经，遵医嘱规范应用可以滋养肝脏，并降肝火，帮助患者改善肝火旺
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次

• 地锦草伤肝还是养肝
  地锦草通常是养肝，不是伤肝。若有不适症状，建议及时就医。地锦草是一种中药材，味辛，性平，归肝经和大肠经。此药物具有清热解毒以及凉血止血的功效，用药后可以清肝热和大肠热，有利于热邪和湿邪排出，帮助患者改善出血、湿热黄疸、急躁易怒、热毒疮肿等症状。出现药物适应症后，规范遵医嘱应用该药物进行治疗，可以使肝
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次