孕中期可以吃五红糕吗

孕中期是可以适量吃五红糕的,一般不会造成不适。

五红糕一般是由红枣、红花生、红枸杞、红豆和红米等组成,适量吃一些可以补充机体所需营养。孕中期孕妇的饮食一定要慎重,有很多的食物是孕妇要少吃的,如果对于一些食物拿不定主意,孕妇可以咨询自己的产检医生。另外,如果孕妇有缺钙或者贫血的问题,在饮食上一定要做好调整,多吃含铁、钙的食物。

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