脊柱侧弯一般指脊柱侧凸,一般不能练习下腰。
脊柱侧凸是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适,外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育,使身体变形,严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓,造成瘫痪。
下腰是发展人的柔韧性的一项身体练习。脊柱侧凸的患者通常不能练习下腰,因为在下腰动作过程中,整个脊柱活动范围会加大,相比正常的脊柱,脊柱侧凸更容易出现脊柱侧凸部位疼痛以及活动范围受限,另外在疼痛基础之上还可能会进一步刺激脊椎周围肌肉的紧张,可能会导致脊柱侧凸的问题加重。
建议需要下腰的患者可以在脊柱侧凸矫正后、恢复后再进行,避免造成不可挽回的身体伤害。