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• 二型糖尿病能吃地瓜吗

  可以吃，但是要适量选择，不宜吃的太多。地瓜块根中含有60%~80%的水分，10%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶等。若以2.5Kg鲜地瓜折成0.5Kg粮食计算，其营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且地瓜中蛋白质组成比较合理。但是吃地瓜时候，要注意控制总热量，具体总热量要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定。研究提示，白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮地瓜提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖，所以糖尿病患者可食白皮红薯。最后，关于糖尿病人吃地瓜这个问题，糖友要注意，红皮地瓜要少吃，可吃适量的吃白皮地瓜、绿色蔬菜等，这些对糖尿病患者有益的食物。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4413次

• 二型糖尿病能吃桔子吗

  糖尿病患者有很多的饮食禁忌，含糖量高的食物一般都不可以食用，否则会给自己的身体造成很多的不适。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量为12g。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。糖尿病患者如果血糖控制的不好，则不宜食用桔子。如果糖尿病患者血糖控制稳定，那么可以在两餐之间或睡前一小时适量吃半个到一个桔子，但主食就应该适当减量。这就是食物等值交换方法，以使每日摄入的总热量保持不变。同时需要注意，果汁不能作为水果的替代物。患者平时注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 4623次

• 糖尿病能吃红豆吗
  糖尿病可以吃红豆，但是要注意控制好量。另外的就是要注意红豆的烹调方式，可以将红豆磨成豆面，然后发酵成馒头，或者是直接吃红豆蒸熟之后的成品就可以。但是，要注意在烹调过程当中，尽量的不要额外的加入一些糖分，比如说红豆沙或者是红豆枣泥，这种烹调方法里面的含糖量就比较高，所以不适合糖尿病的患者吃。另外针对于糖尿病的患者，会在治疗开始的时候给予一些医学营养治疗方面的建议，主要是控制好每天摄入的总热量，这个总热量的数值，是根据患者的理想体重，还有身高、劳动强度来确定的，确定好之后，会把每天摄入总量，平均分配到三餐当中。患者在吃红豆的时候，要把红豆这一部分热量计算在内。只要是这一餐饭当中，所有食物的热量总值不超过规定范围就可以，这是需要注意的几个方面。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 25327次

• 糖尿病能吃稀饭不
  糖尿病的患者最好不要吃稀饭。虽然稀饭的热量和含糖量相对比较低，但是病人在吃了稀饭后会引起血糖的快速升高，造成血糖难以控制，糖尿病患者应该掌握尽量多吃干饭、少吃稀饭的饮食原则。除此之外患者应该按时吃饭，有些病人由于血糖控制不佳就不吃早饭，其实这样对于血糖的控制没有益处。早餐不吃就容易中午吃太多，中午餐后的血糖就会升高，这样一高一低对于病情的控制并没有益处。糖尿病的患者并不是不吃甜的东西就可以。甜的东西含有葡萄糖、果糖，这些可以导致血糖的升高，但是其他一些多糖类的食物比如淀粉，虽然没有甜味儿，但是人体摄入后经过转换同样也会导致血糖的上升。
  语音时长 1:30”
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 9537次

• 糖尿病能吃稀饭吗
  糖尿病患者尽量不吃稀饭。因为稀饭，米汤，面湖，米粉，肠粉等等这些液态的或者是半固态的食物进入人体后，其血糖指数较干饭显著增加，其升糖作用甚至接近于等量的葡萄糖。所以糖尿病的患者尽量不吃或者是少吃这类食物。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-15 1803次

• 糖尿病能吃大米稀饭吗
  如果患有糖尿病的情况下，在饮食上是需要严格的控制的，一定要定时定量，升糖指数比较高的食物，建议最好是不要吃主食的选择，最好是选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦做成的食物。大米稀饭是可以吃的，但是一定要控制量。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-20 2201次

• 二型糖尿病能吃小米稀饭不
  二型糖尿病的患者能吃小米稀饭，适当的吃一些通常不会导致病情加重。但是在吃的时候一定要控制摄入量，不可以长期过量的吃，以免导致血糖升高。小米稀饭通常是由小米为主要原料熬制而成的一种主食，小米稀饭的营养价值非常高，患者平时适当的吃一些小米稀饭，可以很好的补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力。但是小米稀饭
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 287次

• 2型糖尿病能吃黑豆红豆吗
  2型糖尿病患者一般能吃黑豆红豆，可以帮助身体补充营养，而且不会影响患者控制疾病，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃太多。黑豆红豆都是日常生活中比较常见的食物，而且都具有比较高的营养价值，黑豆和红豆中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用，另外黑豆和
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 682次