肛门收缩不紧总有便感

肛门收缩不紧总有便感可能是肛门括约肌松弛、痔疮等原因引起的，可以通过运动或者手术的方式进行治疗。

1、肛门括约肌松弛：

肛门括约肌松弛也就是肛门直肠环对大便的控制力不够，无法使肛门正常收缩，会导致患者出现肛门失禁、肛周潮湿等症状，当患者确诊肛门括约肌松弛时，可以在医生的指导下进行提肛运动，这种运动可以改善肛门括约肌松弛的情况，使肛门正常收缩。

2、痔疮：

痔疮发病时会在患者的肛门周围出现小肿块的情况，小肿块会使患者的肛门出现坠胀感，从而无法正常收缩、收缩不紧，就会使患者出现总有便感的情况，所以肛门收缩不紧总有便感可能是痔疮导致的，可以通过手术的方式进行治疗，比如痔切除术等。

患者要根据医生的建议积极进行治疗，不要有紧张焦虑的情绪。