孕妇胃胀气考虑是饮食不当、活动量少、子宫增大、功能性消化不良、慢性胃炎等原因所导致，可以通过调整饮食、适度运动、应用药物等方式缓解。当孕妇身体出现不适症状后，需要立刻就医。
1、饮食不当：
如果孕妇平时喜欢吃一些刺激性大或易产气的食物，比如柠檬、山楂、辣椒、大蒜、豆腐等，就容易引起胃液分泌过多，出现胃胀气的现象。出现这种情况后，需要及时调整饮食，饮食方面应以清淡为主，可以选择一些小米粥、瘦肉粥、鸡蛋羹等，可以减轻不适症状。
2、活动量少：
如果孕妇在怀孕期间长期久坐或者是卧床休息，没有进行适度的运动锻炼，也会影响胃肠道蠕动，从而会导致胃胀气。建议每天抽出20分钟左右的时间，进行一些轻度的有氧运动，比如慢走、瑜伽等，能够加快胃肠道蠕动速度，有助于胃内气体排出。
3、子宫增大：
随着胎儿不断增大，子宫也会随之增大，可能会压迫到周围的组织，比如胃肠道，从而也会诱发胃胀气。出现这种情况后，可以尝试改变饮食习惯，比如每天吃3~5餐，每餐吃七分饱，以减轻胃肠负担。
4、功能性消化不良：
患病后会导致胃肠蠕动功能减慢，使过多的食物在胃肠道内存留时间过长，不断的发酵产气，从而会引起胃胀气、胃痛、反酸以及恶心等症状。此时可以在医生指导下应用健胃消食片、大山楂丸、乳酶生片等药物进行治疗。应用此类药物时，可以遵医嘱选择在餐前服用，有助于药效发挥作用。
5、慢性胃炎：
是指发生在胃黏膜部位的慢性炎症，在炎症的不断刺激下，会使胃液分泌增多，容易引起胃胀气、恶心、腹部疼痛以及食欲下降等症状。出现此种情况后，可以在医生指导下应用铝碳酸镁片、香砂养胃丸、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。应用此类药物时，可以使用35℃到38℃的温水送服。
孕妇在怀孕期间需要遵医嘱每隔1~2个月去医院进行一次产检，以了解自身健康状况，以及胎儿的生长发育情况。
