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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9485次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47805次

• 高血压喝荷叶茶
  《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为莲芯及荷叶具有清心火，平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精的功效。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素c。有清热解毒、凉血、止血、减肥的功效。荷叶茶还有利尿、通便、降血脂、瘦身的功效。荷叶性味苦涩，凭归肝、脾、胃、心经，有清暑利湿，升发清阳、凉血、止血、治疗便秘、帮助消化，开胃消食等功效，有降血脂、降血压的作用。一般来说苦寒食物，脾胃虚寒、体弱多病、腹泻、便溏以及孕妇不适宜服用，高血压患者可以喝荷叶茶，起到辅助降压的作用。
  语音时长 1:51”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-07 3351次

• 肾炎能喝荷叶茶吗
  绝大多数的肾炎患者是可以喝荷叶茶的，尤其是肾炎治疗后疾病比较稳定，没有水肿等钠水潴留的表现，适当喝一些荷叶茶也是可以的。尤其是对于合并上呼吸道感染和反复扁桃体炎等患者，喝一些荷叶茶有助于清热败火，同时有肥胖和高脂血症的患者，荷叶茶也可以帮助进行减脂减重。但是如果患者存在了反复水肿、大量蛋白尿，甚至是肾功能减退，这时一般不建议多喝茶叶，尽量的少喝或者是不喝。过多水的摄入可以加重患者的水肿和高血压，甚至在疾病关键时期容易诱发出现心功能的减退。因此，肾炎患者是否能喝荷叶茶也是要因人而异的。
  语音时长 01:11”
  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-21 2902次

• 湿气重能喝荷叶茶吗
  病情分析：湿气重患者可以喝荷叶茶，荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。意见建议：湿气重患者要及时到医院检查治疗，防止耽误病情。平时要注意调理，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，多喝一些红豆薏米粥，坚持锻炼身体，增强体质，还能通过汗液排出体内湿气，养成良好的生活习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-29 6302次

• 长期喝荷叶茶好吗
  荷叶茶减肥效果是不错的，不过喝单方的荷叶茶效果没有配方荷叶茶那么好，可以喝桑叶荷叶茶，配料有桑叶、山楂、决明子、罗汉果，桑叶利水消肿、山楂、决明子、罗汉果也起到减肥降脂的作用。 搭配一起减肥相辅相成效果更明显，可以每天饭前1-2小时喝一杯，饭前喝可以帮助减少食物中脂肪的吸收，避开经期几天不喝就可以了。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 16102次

• 红豆薏米越喝湿气越重
  在中医理论中，红豆薏米常被视作祛湿佳品，然而，有些人却反映饮用后湿气反而加重，这背后隐藏着多方面的原因。红豆薏米越喝湿气越重的原因：1、体质差异：中医讲究辨证施治，不同体质对食物的反应各异。红豆薏米虽具利水渗湿之效，但对寒湿体质者来说，其偏寒凉的性质可能进一步损伤脾阳，导致湿气内生而非排出。2、过量
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-09-14 0次

• 湿气的人越喝水越重吗
  湿气的人是指有湿气的人，有湿气的人是否会越喝水越严重需要根据自身身体状况进行判断，如果脾的运化功能强，通常不会越喝水越重，如果脾运化功能弱，则可能会越喝水越重。患病后需要及时去医院就诊。1、不会：有湿气考虑与环境因素、饮食因素、体质因素等原因有关。如果自身的脾运化功能较强，身体无其他原发基础疾病，按
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-23 0次