老人嗜睡考虑是夜间睡眠质量差、体力下降、甲状腺功能减退、阿尔茨海默病、脑梗死等原因造成的，应根据不同原因做针对性处理，若老人身体出现异常症状，建议及时就医，避免延误病情。
1、夜间睡眠质量差：
随着年龄的增长，老人的健康通常受到多种因素的影响，比如失眠、夜尿频繁等，这些因素会导致夜间的睡眠质量下降，所以老人会出现白天嗜睡的症状。建议老人保持规律的作息，避免熬夜，早睡早起，睡觉之前避免喝绿茶、红茶、咖啡等刺激性饮品，有助于减少症状的发生。
2、体力下降：
随着年龄的增长，老人的体力会逐渐下降，新陈代谢速度也会降低，容易使老人感觉到疲劳和困倦，因此，老人一般会出现嗜睡、精神萎靡等症状。建议老人合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，多摄入高蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，规律运动，保持社交活动，定期体检，有利于身体健康。
3、甲状腺功能减退：
如果老人患有甲状腺功能减退，则会导致身体代谢率降低，使神经兴奋性下降，引起嗜睡、皮肤干燥、身体乏力、便秘等症状。可以在医生的指导下口服甲状腺片、左甲状腺素钠片、益康胶囊等药物进行治疗，建议老人服用药物时用温水送服，不可以用浓茶送服药物，以免降低药物的治疗效果。
4、阿尔茨海默病：
如果老人的神经发生退行性病变，则容易引起阿尔茨海默病，这种疾病会导致脑组织萎缩，使神经功能受损，老人会出现认知能力障碍、嗜睡、记忆力下降等症状。可以在医生的指导下口服盐酸多奈哌齐片、盐酸美金刚片、酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗，老人服用药物后，家属应注意观察老人是否出现不良反应，比如皮肤瘙痒、头晕、恶心等，出现异常应及时向医生咨询和反馈。
5、脑梗死：
如果老人的脑部血管发生堵塞，引起大脑缺血和缺氧，则会导致大脑皮层受损，使老人出现嗜睡的症状，还可能会出现肢体无力、语言障碍、认知功能下降等症状。可以在医生的指导下口服硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，老人服用药物期间应避免吃油腻的食物，比如肥肠、炸鸡、肥肉等，以免降低药物的药效。
在日常生活中，老人应注意加强营养，保持营养摄入均衡，在身体状况允许的情况下，饭后适当运动，比如散步、快走、打太极拳等，保持乐观的心态，有助于促进身体健康。
